こうくんの日々

酵素ドリンクについて前回いろいろと調べましたが、またまた調べてきました！

まずは、酵素ドリンクを使ったダイエットが何故人気なのかという疑問について調べてきました！

よく聞く酵素ドリンクダイエットの方法の一つに、一日一食の置き換えダイエットがあります。
ベジライフ酵素液なんかは公式サイトにも堂々と一日一食の置き換えでも大丈夫！と書いてあります。
この一日一食の置き換えでダイエットが出来る人は、基本的に普段からカロリーの摂り過ぎの人ですね。
一食を置き換えるだけでも、かなりカロリーが違うので、単純にカロリーが減ることによるダイエットになります。
もう一つは、48時間以上の断食ダイエットです。
48時間以上の断食というのは、腸内環境をリセットして、痩せやすい身体を作ることができます。
この時、ドリンクしか飲んではいけません。
そこで、酵素ドリンクなら、断食もできて、栄養素もしっかり取れるということで人気があるんですね。
また、酵素ドリンクは普通のドリンクに比べるとお腹が膨れるとも言います。
私はまだ飲んでいないので分かりませんが、かなりの人がそういった口コミをしています。
栄養も摂れて、腹持ちもいいというのが酵素ドリンクが人気の理由じゃないでしょうか。
また、食物繊維なども豊富に含まれているので、便秘の改善なども期待できます。
他にも、栄養を摂ることによる美肌効果など、健康、美肌、どちらにも効果が期待出来るというのが酵素ドリンクのいいとところですね。
  

酵素ドリンクを飲もうと思っているんですが、そもそも酵素ドリンクって何なのか知らないので、酵素ドリンクについていろいろと調べてきました。

最近テレビや雑誌でも紹介されている、健康のためにも必要な栄養素と言われている酵素ですが、そもそも酵素とはどういう物なのでしょうか。
酵素とは、食事を消化したり、栄養を吸収するために必要なもので、もともと身体の中で生成されています。
しかし、人が生成できる酵素の量は決まっており、年齢と友にどんどん酵素の量が減っていきます。
中年太りなどの原因の一つは、この酵素が減ることによる物が多いようです。

また、酵素は熱に弱いと言われているので、酵素の多い食品でも加熱調理すると酵素が壊れてしまいます。
基本的に料理といえば、加熱調理をするので、現代人の通常の食生活では、効果的に酵素を摂取することができません。

そこで、考えられたのが酵素ドリンクというわけです。
酵素ドリンクは、食材に含まれる酵素を抽出してドリンクにしています。
もちろん加熱などもしていないので、少しの量でも、多くの酵素を補給することができます。
また、野菜も多く含まれているので、普段から野菜が足りていない人には、野菜の補充も出来るのが酵素ドリンクです。
健康食品としての人気や、酵素によるダイエットなどに人気があり、実際に高い効果があるようです。


酵素がとういう役割を持っているのか、調べて始めて知りました。
まだ、酵素ドリンクについてはいろいろ調べてみるつもりなので、また新しく何かを調べてきたら、ここに書きたいと思います。  

ワンピースウォーターサーバー

↑ちょっとこれが欲しい・・・

デザインも、チョッパーモデルはカワイイし、海図モデルはかっこいいし！
ただ、料金的にはちょっと高いような？

実は以前レンタルウォーターサーバーを使ってたことがあるんですが、その時と比べると人パックの料金が高いような気がします。
このワンピースウォーターサーバーは一回の配送で1箱4パックなので、28リットル4400円。
私が以前使っていたウォーターサーバーは24リットルで2000円ほどでした。
もちろん、レンタル料なども無料だったので、やっぱりちょっと高いですね。
まぁ、おkのナチュラルミネラルウォーターというのが相当良い物なのかもしれませんね。

後、ワンピースデザイン料も最初に3000円ほどかかるので、総合するとやっぱりちょっとワンピースウォーターサーバーは高いんでしょうね。

ただ、それでもワンピースということで、多少高くても使う人は多いでしょうねー

私も正直この値段でもちょっと欲しいと思ってますし！

その他にも、一つのパックが7リットルなので軽くてセットしやすいし、パック式なのでボトルのゴミも出ないし、値段が高い分良いことも多いですねー

ワンピースウォーターサーバーということを抜きにしても、家庭用で使うなら、結構良いと思いますよ！  

様々な性質を持つアダルトチルドレンですが、そういった要因の重なりもあり、責任感が非常に強いという面も見られます。ただ、これも能動的、ポジティブな考えに起因するものではなく、自己への過剰な期待、他者からの評価に対する過剰な恐れが要因と言えます。自分がこれをできないはずがないという期待と、これをもしできなかった時に自分は周りから低く見られるという不安が、責任感となっているのです。もっとも、誰でもそういった心理は持ち合わせており、世にある一般的な責任感の概念はそういった感情が少なからず生み出しているものではありますが、アダルトチルドレンの場合はそれがあまりに過剰なのです。日本の現代社会において、よく若い人に対して「自分から発言したり何かしようとしたりはしないが、言われた事はキチンとやる」という内容の評価が下されますね。こういったタイプの人が今の若い人には多いという認識を持っている中高年の人も多いのではないでしょうか。特に、教育の立場にいる人は、これを間近で感じているかもしれません。これも、ある意味現代社会にアダルトチルドレン、あるいはその予備軍が増えた証拠なのかもしれません。言われた事はキチンとやるというのは責任感の表れでもあり、同時に前述したアダルトチルドレンの傾向にもあてはまるからです。そうする事で恐れや不安を取り除き、精神的な安定を図ろうとするという事ですね。こういった事は、健常者でも普通に思うものです。ですが、アダルトチルドレンと呼ばれる人の場合は日常生活に支障を来すくらい、過剰な責任感で精神を安定させようと試みるのです。